December 2011
Llegar a odiar tanto a una persona que hasta su...
delasazores:
6 meses de entrenamiento después
hoy 6 meses después de mi primer test fisico he hecho la revisión 7% menos de porcentaje de grasa corporal de 24% a 17% lo cual es 19 kilos menos! de 128.7 a 109.3 según el médico el objetivo en los próximos meses es bajar a 104-102 dado que afinando (todo esto modificado por la constitución que se me vaya poniendo con el ejercicio) y ante todo mejorar la capacidad aerobica dado que mi Vo2 max es...
“El barman dice:
- EH! En este bar no admitimos a neutrinos que vayan más rápido...”
– Enviado por PAM. (via finofilipino)
